Hem till Kärleken

Din mjuka plats för vila, självkärlek och inre närvaro

Här hittar du ett levande bibliotek av stunder som hjälper dig att landa i dig själv — i din takt, på ditt sätt. Oavsett om du har två minuter eller två timmar, finns här något som möter dig där du är.

Meditationer, ljudfiler, mjuka övningar och stilla stunder guidar dig varsamt tillbaka till kroppen, andetaget och den snälla rösten inom dig. Allt är skapat för att lugna nervsystemet, öppna hjärtat och ge dig mer trygghet i dig själv.

Ju mer du lyssnar, desto mer mjuknar något inom dig. Din närvaro fördjupas. Din inre värld blir klarare, varmare och mer tillgänglig.

Du kan också markera det du lyssnat på, så att du enkelt hittar tillbaka till det som håller dig — om och om igen.

Det här är din plats för självkärlek, närvaro och inre hemkomst.

Information - Börja Här

Första gången du är här?

Klicka här för att få information om t.ex. hur du ska gå tillväga för att få hjälp.

Varmt välkommen hit!!!

Förhandsvy

Inre Styrka – Ljudfiler för ångest, känslor & självkänsla

Här finner du över 25 stycken ljudfiler som dyker in i ämnen som självkänsla, känslor, ångest & trygghet. Ljudfilerna är runt 10 minuter, du kan lyssna i vilken ordning du vill för att hitta just det ämnet som ger resonans med dig. 

Förhandsvy

Meditationsbiblioteket – För lugn, närvaro & inre kraft

Här finner du en härlig blandning med över 60 stycken meditationer som passar för det du behöver just nu. Oavsett tid på dygnet, hur mycket tid du vill avsätta eller vad du vill uppleva mer av så finner du det här!

Förhandsvy

Veckans Inchekning

Veckans Incheckning är en återkommande, levande stund där vi möts i realtid för att landa, känna in och skifta energi tillsammans.

Det är en direkt upplevelse — en intim, endast‑för‑medlemmar stund där du får kliva in i ett rum som inte finns någon annanstans.

En plats där du får vara dig själv fullt ut, ta emot vägledning i stunden och känna skiftet som sker när du tillåter dig att vara du.

Förhandsvy

Samtal som Skiftar – Arkivet

Här samlas inspelningarna från tidigare gruppsamtal. Det är mänskliga, närvarande, ofiltrerade samtal där verkliga skiften sker i realtid — och där energin fortsätter att verka långt efteråt.

Som medlem blir du dessutom inbjuden till ett nytt gruppsamtal varje månad, där vi möts via zoom i närvaro, kärlek och expansion. Du kan låta dig dras till det samtal som kallar på dig i stunden; varje inspelning bär en unik frekvens som möter dig precis där du är.

Förhandsvy

Två - Fem minuter om dagen * För att bli vän med dig själv

Dom här korta ljudfilerna är för dig som vill öka självkänslan och bli vän med dig själv.

Du lyssnar på 1 ljudfil varje dag i 21 dagar och varje ljudfil är mellan 2 - 5 minuter lång.

Passar utmärkt för dig som inte har så mycket tid varje dag eller som snabbt vill tona in dig på en härlig energi.

Förhandsvy

Upplysta Stunder – Arkivet av närvaro & expansion

Här finner du inspelningarna från över 435 Upplysta Stunder – möten fyllda av närvaro, kärlek och expansion. Varje stund är en levande portal in i större klarhet, mjukhet och inre frihet. Du kan låta dig dras till den inspelning som kallar på dig i stunden – din kropp och din intuition vet alltid vilken väg som är din. Varje gång du lyssnar öppnas något nytt inom dig, eftersom du möter stunden från en ny plats i dig själv.

Förhandsvy

Inre Träning – Din dagliga praktik

Ett bibliotek med över 35 praktiska videos och ljudfiler där du tränar på att slappna av, jorda dig och vara mer i dig än i dina tankar och omständigheter. Perfekt för dig som vill leva mjukare, friare och mer i kontakt med dig själv.

Förhandsvy

Kurs – 1 Upplev Villkorslös Kärlek

I den här delen kommer du lära dig varför du upplever kärlek så som du gör, så att du kan skala av de lager som håller dig borta från kärleken. Här går vi igenom hur du lever ditt liv i jakt på ett löfte om trygghet och kärlek.

Förhandsvy

Kurs – 2 Upplev Villkorslös Kärlek

I den här delen kommer du lära dig hur du tränats till att uppleva kärlek med villkor, så att du nu istället kommer kunna ta emot villkorslös kärlek. 

Förhandsvy

Kurs – 3 Upplev Villkorslös Kärlek

I den här delen kommer du lära dig vem du verkligen är till din sanna natur. Du kommer bygga upp förmågan att haffa dig, varje gång du fastnar på nivån av att identifiera dig som din kropp, dina tankar eller dina känslor.

Förhandsvy

Kurs – 4 Upplev Villkorslös Kärlek

I den här delen kommer du lära dig att läka dina kärnsår, så att du kan älska som att du aldrig varit sårad. Du kommer också titta medvetet på dom omedvetna programmen inom dig som får dig att, glömma vem du verkligen är och som hindrar dig att göra dina val från hjärta.

Förhandsvy

Kurs - Lär dig FlödesTräna

Vad är ditt STÖRSTA problemområde i ditt liv precis just nu? Utforska under 21 dagar med kraftfulla skrivövningar och meditation hur du kan möta ditt problem från en annorlunda energi och inse att ditt problem faktiskt är din största gåva.

Du förväntas lägga ca 30 minuter på dig själv varje dag för att skapa det livet du är designad att leva.

Förhandsvy

Kurs - Nyckeln till Universum

I 30 dagar sitter vi tillsammans i tystnad där tiden ökar successivt från 5 minuter upp till 1 timme.

Det här är en träning som många har ett starkt motstånd till då vi inte aktivt gör någonting utan lär oss att observera.

Vinsten är att du får tillgång till nyckeln till ditt inre universum som du bär med dig resten av livet. Det kan kännas meningslöst att sitta i tystnad men för mig och alla som genomfört hela kursen har det varit livsomvälvande.

Förhandsvy

Kurs - Kliv in i den du verkligen är 1

Är du redo att ta emot grundläggande kunskap om hur du kan välja att leva ditt liv annorlunda?

Kursen är skapad via ljudfiler och är sex veckor lång. 

 Du förväntas lägga ca 2 timmar i veckan för att slutföra kursen.

Förhandsvy

Kurs - Kliv in i den du verkligen är 2

Detta är en fortsättningskurs på 4 veckor så avsluta Kliv in i den du verkligen är 1 först!

Du kommer bli ännu mer medveten om hur du skapat ditt liv och allt som ingår i det, för att sen kunna välja annorlunda för att uppleva något annorlunda. 

Du förväntas lägga 2 timmar i veckan för att kunna slutföra kursen.


Förhandsvy

Meditera tillsammans i 21 dagar

Har du någon gång ställt dig frågan -Vem är jag? 
Här finner du förinspelade Zoom meditationer där deltagare tillsammans med Marika faller djupare och djupare in i essensen som vi är.
Du förväntas lägga 30 minuter varje dag i 21 dagar för att få ut maximalt av dessa meditationer.
Förhandsvy

Personlig vägledning

Personlig vägledning via telefon som ger dig förutsättningarna till att du ska kunna välja, den väg som ger dig möjligheten att utvecklas i yrkeslivet och vardagslivet. Eftersom samtalen utgår från dina personliga behov kommer du få resultat inom just det du vill ha vägledning inom, som kan vara allt från psykisk ohälsa, fysiska besvär till att få större förståelse för vem du är och vad som är möjligt i ditt liv.