Kursinnehåll

• 0 / 1

  Varmt välkommen hit!

  • Börja här
    
• 0 / 1

  Låt oss prata om kontroll...

  • Ljudfil - Kontroll
    17:25
    
• 0 / 6

  Låt oss prata om känslor...

  • Känslor 1
    11:39
    
  • Känslor 2
    10:13
    
  • Känslor 3
    11:53
    
  • Känslor 4
    12:59
    
  • Känslor 5
    14:19
    
  • Känslor 6
    15:38
    
• 0 / 4

  Låt oss prata om ångest...

  • Ångest 1
    10:11
    
  • Ångest 2
    11:46
    
  • Ångest 3
    13:02
    
  • Ångest 4
    18:17
    
• 0 / 8

  Låt oss prata om självkänsla...

  • 1 - Självkänsla
    10:28
    
  • 2 - Självkänsla
    14:06
    
  • 3 - Självkänsla
    16:03
    
  • 4- Självkänsla
    16:29
    
  • 5- Självkänsla
    15:28
    
  • 6 - Självkänsla
    12:05
    
  • 7 - Självkänsla
    10:32
    
  • 8 - Självkänsla
    9:54
    
• 0 / 6

  Låt oss prata om trygghet...

  • 1 - Vad är trygghet?
    10:58
    
  • 2 - Söker du efter trygghet i andra?
    11:55
    
  • 3 - Hur redo är du att uppleva trygghet?
    11:05
    
  • 4 - Hur reagerar du när det oförutsedda sker?
    11:03
    
  • 5 - Vad är din bekvämlighetszon?
    11:42
    
  • 6 - Släpp taget om det du gjort till sant
    11:55
    
• 0 / 1

  Låt oss prata om ensamhet...

  • Ljudfil - Ensamhet
    11:56